За мен
Елеонора Нанова
Биофийдбек Невротерапевт
Специалист по регулация на нервната система
Казвам се Елеонора Нанова и съм биофийдбек невротерапевт.
Обучавала съм се и съм
работила в център по “Приложни Невронауки„ и деца с екранна зависимост, при д-р Везенков.
Защо избрах биофийдбек терапията?
Моят път
До биофийдбек терапията стигнах първо като човек, а след това като терапевт.
След прекаран COVID се сблъсках с тежък здравословен период. Появи се силна неврологична болка, която не ми позволяваше да спя нормално. Организмът ми постепенно се изтощи, отслабнах значително и дълго време живеех с ограничения, постоянни режими и усещането, че тялото ми е загубило способността си да се възстановява.
Търсех не просто начин да облекча симптомите, а да разбера защо това се случва и как мога да помогна на организма си да се възстанови.
Именно тогава срещнах биофийдбек терапията.
Тя ми показа, че нервната система може да бъде обучавана отново да се саморегулира и че когато започне да функционира по-добре, това се отразява не само на начина, по който се чувстваме психически, но и на възстановяването на целия организъм.
Този личен опит промени начина, по който гледам на здравето, и ме мотивира да се обуча професионално, за да помагам и на други хора.
Днес работя с хора, които се борят с тревожност, паник атаки, безсъние, хроничен стрес, бърнаут и усещането, че нервната им система е изгубила способността си да се възстановява.
По време на обучението и практиката си в Центъра за екранна зависимост при д-р Везенков работих с деца с екранна зависимост и нарушения в развитието, свързани с прекомерна екранна употреба в ранна детска възраст, както и с техните родители.“
Този опит ми показа колко фина е нервната система и колко лесно може да излезе от баланс под влияние на стреса и факторите от средата. Работата ми с деца ми показа още нещо – колко силно ранната и прекомерна екранна употреба може да повлияе на развитието на нервната система и на начина, по който детето се развива, учи и взаимодейства със света.
Вярвам, че когато нервната система започне отново да се саморегулира, човек не просто намалява симптомите си. Той започва да спи по-добре, да има повече енергия, да се чувства по-спокоен и постепенно да си връща усещането за нормален живот.
